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中考体育技巧:蛙泳技巧及蛙泳教学图解

2018-11-16 09:27

来源:互联网资源

作者:新东方网整理

  抓水

  高肘抓水,是抓水推進力的關鍵。常见错误:沉肘抓水及拖肘抓水,是自学蛙式之常见问题,这种蛙式的手腕必然是弯曲的。过早抓水,未到抓水位置就抓水,会缩短后面的向内划水距离。

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