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掷实心球考试规则及注意事项

2013-04-23 12:00

来源:互联网

作者:新东方网整理

    (一)考试规则:

  1、受试者考试时应站在起掷线后,不得踩线。

  2、必须是原地投掷,不得助跑或垫步。每人投掷三次(连续),电子仪器自动择取最好一次成绩记录储存。

  3、必须双手举球从头部上方向前投掷,不能单手投掷或双手低甩。

  4、犯规投掷成绩无效。如三次投掷均犯规无成绩者,允许补测一次。

  5、受试者可以任意选择投掷线(3米、6米、9米);受试者成绩超过13.5米的可另选起掷线。

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  (二)注意事项:

  1、判断受试者投掷是否犯规,主要看受试者是否双手投掷,实心球出手是否从头部上方投出。

  2、实心球出手的瞬间,脚可以同时蹬地、离地(只限制在出手瞬间)。如受试者两脚前后开立投掷,出手的同时后脚可以向前迈出一步,但不得踩线。相关阅读》》中考体育考试技巧:扔实心球的技巧

  3、受试者预估成绩在7.5米以下的投掷线选择3米线,7.5米至10.5米之间的投掷线选择6米线,10.5米至13.5米之间的起跳点选择9米线。

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  (三)场地器材要求:长度30米以上的平整场地一块,地质不限,2 公斤实心球若干粒;电子测试仪器,电子仪器实心球落点区域覆盖面为长4.5米、宽4米。

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(责任编辑:兰香子)

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